1.容易受凉和感冒。吹风扇会使得体表水分快速蒸发，水分的蒸发会使得体表温度快速下降，这样就很容易感冒了，尤其是已经感冒了的会加重病情，再就是睡觉的时候吹会更加严重。

2.影响体液的分泌和内分泌失调。吹风扇会使得体表温度下降，汗腺和毛孔就会关闭。这样身体内部的温度还是无法下降的，反而更高，就会出现头痛恶心等症状。

3.对关节不好。长期吹风扇会让人感到关节疼痛，这是因为在吹风扇的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节是受不了的。

4.中风风险。使用风扇对着头吹当心脑中风；吹风扇则适宜选能摇头的。如果风扇对着头吹，那么头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。

看到上面可能带来的种种隐患，是不是有点被吓到了呢？

其实如果大家科学使用风扇，就能合理规避这些弊害。

 1.风速不宜过快：室内的风速最好控制在0.2米/秒-0.5米/秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过快。

2.不宜对人直吹：尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。

3.不要长时间吹：电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇。对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

 4.出汗不要立即吹：要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风。因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出。

 5.抵抗力差者少吹：凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。

  6.避免睡着时候吹：人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。